Un plan util are nevoie de mai mult decât o listă de exerciții. Pump Logic aduce programarea personalizată, conversațiile cu coach-ul și istoricul antrenamentelor în aceeași aplicație, astfel încât următoarea sesiune să țină cont de timpul, echipamentul și obiectivele tale.
Oferă antrenamentului un punct de plecare clar
Spune aplicației care sunt obiectivele tale, ce echipament ai și cât timp poți aloca antrenamentului. Acest context ajută la conturarea unei sesiuni pe care o poți verifica înainte să începi. Demonstrația interactivă de pe site arată legătura dintre informațiile introduse și un antrenament sugerat; timpii și sesiunea prezentată sunt exemple.
Leagă planificarea de antrenamentele efectuate
Folosește planul ca punct de plecare, apoi înregistrează ce ai realizat. Istoricul îți permite să revii la sesiunile anterioare fără să te bazezi doar pe memorie. Împreună cu vizualizările progresului, acesta te ajută să discuți despre antrenamente cu coach-ul conversațional și să decizi pe ce vrei să te concentrezi.
Sprijin AI alături de propria judecată
Pune întrebări coach-ului în limbaj natural și analizează sugestiile în funcție de situația ta. AI-ul sprijină planificarea, dar nu înlocuiește un antrenor calificat sau un profesionist medical. Dacă lucrezi deja cu un antrenor, ține cont de îndrumarea sa când iei decizii despre program și despre limitările discutate împreună.
Întrebări înainte să începi
Pot folosi planificatorul cu echipamente diferite?
Echipamentul face parte din contextul antrenamentului. Descrie ce ai disponibil și verifică exercițiile propuse înainte de a începe; demonstrația de pe site este un exemplu, nu un program fix.
Funcționează coach-ul AI fără internet?
Cererile către AI necesită o conexiune. Înregistrarea offline a antrenamentelor este o funcție separată: poți salva activitatea local și sincroniza modificările când revine conexiunea.
Pot alege personalitatea coach-ului?
Personajele coach-ului influențează tonul conversației cu AI-ul. Nu sunt antrenori umani în direct. Experiențele vizuale cu aceste personaje reprezintă o direcție viitoare, nu o funcție promisă pe această pagină.
Vezi Pump Logic în acțiune
Disponibil pe iOS și Android, în engleză, română și spaniolă. În prezent nu există o perioadă de probă gratuită; verifică prețul și perioada de facturare în aplicație înainte de confirmare.